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Caminhos para
a Descoberta Pessoal
com
Pramod Miguel Bento
Encontro
existe quando existe intenção e pelo menos duas presenças, é impraticavel quando duas
ausências tentam encontrar algo do lado de lá onde nada existe.
(Pramod)
Actividades de
descoberta e experimentação pessoal criadas e guiadas por Pramod e
adaptadas a cada grupo e intenção:
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Activar
e desbloquear o campo energético pela prática de expressão emocional,
bioenergética, voz e outras técnicas.
Seja o mestre das suas emoções! Expressão é o contrário de depressão!
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Compreender a consciência
usando as
técnicas de meditação activa de Osho, a meditação social
AUM, o giro e a respiração Sufis e as que vamos criando;
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Curar
limpando e restabelecendo a ligação á
mãe-Terra e á nossa raiz
pela dança, o Transe-Raiz, a percussão
ou pelo ritual da cabana de suor/casa do povo-pedra de
inspiração xamânica ou
ainda
pelo shiatsu, o yôga e o tai-chi;
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Chegar até nós
pela comprensão de como nos ligamos aos outros;
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Merecer o bem-estar e silêncio Zen...
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Como aplicações práticas de viver
aqui-e-agora, dançamos contacto-improvisação na forma do Easy
Motion,
celebramos pela dança,
pelas artes marciais, pelo canto, pela pintura e pela escrita,
ao
enconto
deste nosso especial ser criativo, relaxando e partilhando
com outros.
Uma intensa viagem de regresso ao ritmo primordial, nas
mais diversas paisagens interiores e exteriores...Ao
Encontro do nosso Umbigo, o reEncontro dos Umbigos.
Actividades Desenvolvidas:
Os Encontros do Umbigo são
diversos caminhos de Descoberta Pessoal que resultam da pesquisa e da
experiência de vida de Pramod. Cada um
destes caminhos possui diferentes objectivos e intensidades, completamente
interconectados e complementares:
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 Grupos de Desenvolvimento pessoal em regime intensivo de retiro e em
qualquer parte do mundo. Alguns destes estão incluidos no Curso SelfEncounter:
Um
curso de desenvolvimento pessoal criado e liderado por Pramod.
Aqui procuramos quebrar
os hábitos da rotina diária e mergulhar mais fundo no auto-conhecimento. Sê @
mestre de ti própri@, descobrindo novas facetas da tua auto-estima e
auto-aceitação.
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 Workshops de um ou vários dias em
regime ligeiro: o Easy Motion, a experiência de movimento/dança
contemporâneos desenvolvida por Pramod; o Contacto-Improvisação,
técnicas de improvisação em movimento com um ou mais parceiros; ou o Taido,
a prática meditativa duma arte marcial
japonesa em constante transformação.
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 Sessões de Meditação social AUM.
Um processo intenso de prática emocional com a amizade como objectivo.
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 Sessões de inspiração xamânica:
Transe-Raiz, dançar com os nossos antepassados uma cerimónia de recuperação e cura
da confiança para dar os passos necessários em busca da nossa Visão. Cabana
de Suor ou do Povo Pedra,
cerimónia de
limpeza e cura pelo
regresso á matriz original, ao útero da mãe-Terra.
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A quem são dirigidos?
Os Encontros
do Umbigo são
para tod@s aquel@s que buscam o auto-conhecimento,
independentemente da idade, capacidade física ou experiência.
São ainda
particularmente indicados para:
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Profissionais de
áreas ligadas ao movimento e voz (dança, teatro, cinema e TV, músic@s e
cantores, artistas plásticos e marciais)
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Terapeutas e
facilitadores de grupos (biodança, bioenergética, meditação, etc)
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